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中医通过调理膀胱健康以预防尿频,主要通过中草药调理、针灸及改善生活习惯等方式。中草药具有温肾散寒、固精缩尿的功效,可改善膀胱功能。针灸相关穴位有助于疏通经络,增强膀胱功能。保持良好的作息,避免过度劳累,合理饮食,避免...