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摘要:本文强调学会控制情绪的重要性,以避免情绪失控对个人和社会造成负面影响。文章鼓励探索心智之路,通过深入了解自己的情绪和思维模式,培养自我意识和情绪管理能力。通过学习和实践有效的情绪调节技巧,人们可以更好地应对压力...