揭秘，为何有人天生睡眠需求少？

摘要：一些人天生觉少的原因可能与遗传、生理和环境因素有关。个体的睡眠需求和睡眠质量受多种因素影响，包括基因、荷尔蒙水平和日常生活习惯等。有些人可能天生具有较短的睡眠周期或较高的警觉性，这可能与特定的遗传特质或生理机制...

阅读全文 肩膀的忧伤 4402 次浏览 2025-01-27 创意服务