阳光与人体健康奥秘，何时太阳最补阳气？

摘要：阳光照射与人体健康息息相关，适量晒太阳有助于补充阳气。研究表明，早晨至中午的阳光最为适宜补充阳气。探寻阳光与人体健康的奥秘发现，适量接受阳光照射可以促进维生素D的合成，提高免疫力，有助于改善心情和睡眠质量。但需...

阅读全文 夕颜泪痕 2683 次浏览 2024-11-23 在线传播